音楽運動療法

昨晩、こんな内容のテレビ番組やっていました。

音楽運動療法

トランポリンをしている対象者の動きにあわせて生演奏するというものだ。

半身不随の機能回復リハビリとして考え出された方法らしい。

出演されていた方のお話は、感動するものだった。


難しいことを書くと長くなるので割愛しますが、
リズムに乗って全身を使って楽しい!と興奮するが、できないかも?という気持ちを吹き飛ばし、やる気のホルモンが出てくるというものらしい。
それも、自分の動きに合わせてもらうことのできる生演奏であるということがポイントの様だ。

確かにK9フリースタイルなんかをやっているとよくあることなんですが、
音楽に合わせて自分と犬が動かないと、音楽だけが流れて行っちゃうということがよくある。
それって、失敗した自分が良くわかるので、まず初めに生まれる感情はマイナス思考なんですね。

だから初めは犬にも自分にもプレッシャーの掛からない内容で楽しくできるように工夫することが必要なんですが・・・。

そうか、生演奏ね!

まあ、現実に考えたら無理なんだけど、自分バージョンがあれば一番楽しいのかも?!と思う私です。
それも、生演奏で失敗した動きにあわせてくれたら怖いもの無しなんだなぁ〜


話はずいぶんそれたけど、
日々のプレッシャーなんか吹き飛ばし
絶対できると思う気持ちも必要なんですよね。

機能回復に使われているはずのこういったリハビリ方法は
普通の人でも使っていない脳を刺激するには大変いい方法なんだと思う。

楽しいことも必要?!
それも、興奮するぐらい?!

はは、最近少ないかもしれないので何か探してやってみようと思う私です。




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    プレッシャー

    最近、夏休みボケで、プレッシャーなどなかった私。

    通常勤務に戻って仕事に行くだけでプレッシャーな私でしたが
    ココ10日ぐらいでやっと通常に戻れた気がします。


    そ〜〜んなわたしに、友人から超プレッシャーなお言葉が・・・!


    あなたいつもプレッシャーに弱いから私がプレッシャー掛けてあげるわよ♪
    って、がんがんプレッシャー掛けてくださいました(滝汗;;

    確かに、わざわざプレッシャー掛けてもらいに栃木にくぐらいですから、
    緊張感無いと、継続は不可能なのはよく知っています。
    それに、だんだんと目標が下がっちゃうのよね。


    ご存知のとおり、ストレスは必ずあかった方が良い方に結びつきます。

    「提出日に期限がある」とか「目標を達成しないといけない」とか

    「免許の更新」とか「ぺナルテイ」とか

    このように、私達の社会生活の中では細かいルールがあって

    常にストレスやプレッシャーが掛けられているんですよね。


    こういったプレッシャーは適度に有った方が、仕事の効率が上る。

    と、行動学の見地からも言われています。



    、、、友人のプレッシャー。

    できるか解らないけど、やってみるのよ〜!!!!!

    やる前からできないとは言わないのよ〜!!!!!

    と、最近の私にとっては「超・期限付きのプレッシャー」でした。



    力の限りがんばってみます♪




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      ぷりトレ(ボデイ作り)

      犬の体作りって、結構難しいものだ。

      それぞれの持っている筋肉の質によってもどんな運動を掛けたほうがいいかなどがあるようですが、
      基本は自由運動が一番いいとされているようです。

      筋肉の質は我が家ではうのが一番柔らかい。
      どんなに走っても、走っても、硬くならない(笑)
      筋肉があまり無いのかと思っていたら、定期健診のレントゲンでの筋肉は骨格が見えないぐらい存在していたときは驚いたものだ。

      柔らかくて質の良い筋肉は、衝撃を吸収しやすいので怪我はしにくい。
      だから、あの大きさであの俊敏さを保ち、怪我をしていないなのだと思う。
      普通、大きくなると動きも緩慢になると思うのだが、うのにそれは無い。

      打って変わって、ぷりもの筋肉。結構硬い。
      といっても、他のボーダーに比べれば柔らかい方だと思う。
      うのが異常に柔らかいから、それに比べると、、、という感じ。
      全身がバネのように伸び縮みするのも、ぷりもの体の大きさならまあ、怪我をしない範囲だと思う。

      だからか、ぷりもはジャンプが得意だ。特に、垂直飛びが得意らしい。
      というか、、好きらしい(笑
      全身がバネのようなので、着地したとたんに走り出せるように、空中で姿勢を整えられる。
      全く持って猫猫のような着地、とっても器用な子だ。


      夏は私も休みが多くて、まさに体つくりにはうってつけの日々でした。
      ドックランで走って、走って・・・の毎日だったので、
      一回りぐらい大きくなったぷりもです。


      今日夏休み明けに職場に行ったら

      「ぷりもちゃん、太ってる〜」

      と、お久しぶりな皆さんにいわれたけど、ち、ちがいますって、、(汗;;

      筋肉ですって・・・!!

      毎日走り回って遊んだので。。。一回り大きくなりましたっっ!!!!



      太ったのは私ですよ。。。はい。。。。(滝汗;;






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        撮影会

        秋からのお仕事のためにとっぷくんの撮影会しました。

        まずはおりこうでなくちゃね!


        こんなまじめで可愛いところもね!


        知っていますか? 僕はモリモリ食べ過ぎて太っちゃいましたよ。
        お尻こんなに大きいです。でもちゃんと飛べるんです!



        これは使ってもらえない画像ですが、、おまけです(笑
        ぷりもの試練                    ぷりももこ〜〜〜んなに、頑張っています♪




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          ホームベーカリー

          先日、友人にホームべーカリーで焼いたパンを貰った。

          昔、母がホームベーカリーで焼いていたころは、発酵に時間掛かったり、
          結局は形成しなきゃいけなかったりと手間隙が掛かったもんだけど、
          今は、材料入れてタイマーセットしたら焼けるんだって〜!

          友人に貰ったパン、これが結構美味しかった♪

          ので、我が家もホームベーカリーなるものを購入してしまいました。



          今朝焼きあがったのは、ブドウパン。

          めっちゃ美味しいワン。

          と狙うのは、人間だけではなくお犬様もな我が家です。


          しかし、結構はまったのでしばらくは毎日の朝食はパンになりそうな我が家です♪


          材料はこちらで・・・!
          ★ホームメイドショップKIKUYA★

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            ぷりトレ(ディスク)

            おもちゃが大好きなぷりも。 何でも齧れるものなら大好きなぷりも。

            そんなぷりもが一番好きなのは、デイスクらしい。

            ボーダーコリーの追いかけ本能を満たしてくれて、おもちゃが大好きな気持ちも満たしてくれる。

            こーーーんな、はっぴィなもんはこの世に他には無いらしいのです(爆


            といっても私が投げるディスクの距離がたかが知れています。
            だいたい30メートルぐらいが精一杯。
            でも大好きなディスクやっぱり忘れないで欲しい。


            ということで、9ヶ月ぶりに投げてもらいました!!!!!

            私ではぜーーーったいに投げれない距離です。

            40メートル以上を5投×2回で、10投ほどは投げてもらったでしょうか?!


            パーフェクトキャッチなぷりもでしたよ!!


            上手な人に投げてもらったからといっても、ボーダーコリーだからといっても、10回ノーミスは凄いのかも?!

            と、親ばか炸裂なひと時でした!


            ぷりもの持っている能力は色々有る様です。
            この夏だけでも色んな経験をさてみました。
            (ノーズワーク・水泳・ディスク・フリースタイル・オビ・アジ・・・などなど)

            飼い主によって発揮できるステージがそれぞれ代わるんですよね。
            犬の将来は飼い主が決めるしかないということです。
            私が発揮させてあげれない部分があるのはとーーっても残念な気持ちです。


            でもでも、どんなステージでも楽しんで頑張りたいと思います♪




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              僕、とっぷです! 5歳です!

              いろ〜〜んなことが沢山あったけど、
              無事に5歳になりました!

              今日はご馳走です☆
              誕生日プレゼントに貰った犬用のパンと
              ママが僕のために作ってくれたクッキーと特製ミンチボールだよ♪
              りんごとスイカも大好きなんだよ。
              バースデイプレート


              おあずけです!!
              おあずけですよ♪

              僕が食べた順番は・・・ディナー

              ミンチボール ⇒ クッキー ⇒ パン ⇒ りんご青りんご ⇒ すいか だよ

              やっぱりデザートは最後に限りますよラブ 


              ケーキは父さんが買ってきてくれましたよケーキ2
              ケーキも僕のです!!


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                ぷりトレ(人間への社会性)

                我が家に来た次の日から体調を崩したぷりもちゃん。
                それから毎日、約1週間点滴と注射に通いました。


                病気は良くなったけど、人間嫌いになりました。。。


                本来怖がりのぷりもちゃんです。
                だから余計に人間が嫌いになりましたよ。


                ついこの前までは栃木に行っても誰にも触ってもらえない
                どこぞで保護した犬の様になっていたんです。


                しかし、今回の栃木ではずいぶん改善された形跡がありました。
                トレーニングよりも何よりも重要なことなので心配していたのですが


                本当に、本当に、本当に 良かったです。


                インストラクターにどういった方法で慣らしたのか?と聞かれ

                殆ど毎日 仕事先に連れて行きました。と答えました。

                エブリデイ?

                と尋ね返されましたが、、、

                イエス、エブリデイ です。


                一週間で仕事先が5つ異なるので、殆ど毎日違った場所に連れて行ったことになります。
                多分、毎日ずいぶんと沢山の人に会い、遊んでもらったり、クッキー貰ったり楽しい時間を過ごすようにしてきました。
                もちろん、ケージでオリコウにしたり、ママと遊んだりもしましたよ。
                それぞれの仕事先で、帰宅途中の散歩コースも変わったのでこれもラッキーでした。

                まあ、仕事に行くついでなので、大した苦労は無いのですが、

                決して小さくないボーダーコリーなので、
                ケージやグッズを持ってそれぞれの場所への移動は確かに毎日大変でしたよ。


                でも、まあ、毎日繰り返していたら いつぞや慣れるもんなんですね。
                今は知らない人が見たら解らない程度になりましたよ。

                先生は、「毎日できる人はあなたぐらいだ」と大変褒めてくださいましたが・・・(苦笑

                でも改善されたといっても、全く見えなくなったわけではないので
                ぶり返さないように、まだまだ必要課題の一つです。


                でも、成長してくれたぷりもちゃん

                とっても、とっても 可愛くなってきました♪


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                  ぷりトレ(タッチ障害)

                  あれから私の腰は腰痛のまま毎日が過ぎていきます。

                  課題が沢山あるのになーーんにもできないということは
                  焦っても仕方が無いという神様のお告げなのだと納得するしかない。

                  おまけにお盆過ぎに東京の友達と練習しようってことになっていたけど、
                  東名の上りが未だに通行止め。

                  もうどうにもこうにも「何にもするな」って言うことでしょう(笑


                  でも、根っからじっとしていられない私なので
                  今日、妹に運転してもらってぷりもだけ連れて練習にいってみました。
                  まあ当たり前だけど、帰りの車では腰痛がぶり返し、座っていられなかったんですけどね(涙汗



                  こんなそんなのアジ練習。

                  ぷりもも怪我しましたよ。

                  きっと、集中力がなかった私のせいですね。    ごめんねぷりたん。


                  怪我したのは左足の甲です。 実はココを打ったのは今日で3回目・・・・。

                  1回目はずいぶん前だけど、毛が擦り切れただけでした。
                  2回目は毛が完全にそぎ落とされました。
                  3回目(今回)皮膚がそぎ落とされました。


                  問題は・・・課題でもあるタッチの上り口。


                  本来、慌てんぼうさんなぷりもなので、コミットした後の冷静さがなくなるのでしょう・・・。

                  障害に自分の足が着くや否や、きゃっほ〜〜とばかり上りたいみたいです。


                  でも、自分の体重の移動がいまいち上手じゃない。

                  角度が着いた進入では、足が空回りして上り口ですべる・・・。

                  足が空回りした時に左足の甲を障害で打つ。

                  怪我して血が流れた。

                  ・・・という図式です。


                  大きいボーダーコリーを持った知人が、
                  「家の犬大きくってタッチののぼりも練習しなくちゃいけないので大変なの」とおっしゃっていましたが、

                  ぷりも、決して大きくないですが・・・。

                  タッチの上りの練習は必須課題です(汗;;



                  そんなこと知らないぷりたん、お家に帰ってきてクーラーの前でアイシング中・・・

                  へそ天で爆睡です。


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                    とうとう壊れたかも〜(TOT)

                    最近の私は・・・

                    『競技会にも行かない』  『セミナーにも出ない』  『旅行にも行かない』

                    こんなことでしたのでしばらくの間ハンディカム使っていませんでした。


                    久しぶりの栃木で毎日使ったビデオです! テープ2本分撮影しましたよ。


                    家に帰って見てみようと思ったら、半分ぐらいは砂の嵐・・・!!!!!!

                    ええええええぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜!!!!!!

                    画面の中央に見慣れないマーク・・・ヘッドのエラーが出ています。


                    とうとうヘッドが磨り減ってしまったようです。

                    確かに、このビデオ7年以上は使っているかしら?!


                    だからどう考えても十分に使ったと思います。


                    今、保管しているビデオテープチラッと見ただけでも80本以上もありました。
                    SPモードでの撮影なので約7200時間分の映像です。(探したらもっとあるはず・・・)


                    最近はテープなんか要らないビデオが主流ですが、沢山のテープが並んでいるのを見ると


                    と〜〜〜〜〜ても懐かしい気分で一杯です!


                    でも、、、
                    ヘッドが壊れるまで使うと今ある映像も見れなくなってしまうなーとか
                    修理が効くんだろうかとか・・・?
                    意気消沈しながら考えにふけっています。


                    新しいの買うしかないけど、買うっていったらだんなさんに何と言われるかな?!
                    まあ、買うしかないんだけど・・・



                    このハンデイカム買った当時はうのりんが若かった頃でした。


                    思い出がた〜〜〜くさん・・・


                    だから買い換えたくないのであります。






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